terça-feira, 17 de novembro de 2009

Actividades Físicas - Novembro 2009


Bejactiva - programa de actividade física e saúde



No âmbito da programação do sub-programa "Viver com + Saúde", realiza-se no próximo dia 22 de Novembro (domingo) pelas 10:30h na Piscina Municipal Coberta, uma Mega Aula de Hidroginástica, actividade dirigida à comunidade em geral.

Para este evento com entrada livre, os interessados deverão fazer-se acompanhar de fato de banho e touca, de muita energia e motivação para disfrutar de uma manhã onde a prática de actividade física em meio aquático, aliada ao divertimento, interação e boa disposição, são o objectivo e o atractivo para este próximo domingo.

A Hidroginástica é uma actividade física orientada, realizada em piscina que conjuga, movimento, água e música; três elementos básicos para a vida, pois o corpo precisa de movimento, para manter as suas funções essenciais e de música, por esta ser a mais universal das linguagens; proporciona-nos alegria, motivação e estímulos para a prática do exercício ou então pelo relaxamento que também está associado a esta actividade.

A Hidroginástica é uma combinação destes três elementos fundamentais para as nossas vidas, por isso é apropriada para todas as idades e também na fase adulta, para todos os níveis de capacidade motora e a resistência da água assegura que o praticante não trabalhe para além das suas capacidades.


A actividade é organizada pelo Sector de Desporto (Actividades e Formação) da Câmara Municipal de Beja.

Faça da sua manhã de domingo, a sua referência desportiva semanal.
Traga a família e divirta-se com muita actividade física.

Participe. A sua saúde agradece!


sexta-feira, 13 de novembro de 2009

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Fotografias Vencedoras - JOTA/JOTI 2009:

É com alguma pena que encerramos o concurso sem ter recebido mais fotografias. No entanto as que foram seleccionadas obedecem ao critério de qualidade e originalidade. Parabéns aos dois chefes, Filipe e Baloo e também ao autor desconhecido que utilizou a máquina do chefe Filipe e tirou a foto que ganhou o 2º prémio.

1º Prémio
(Baloo)


2º Prémio
(autor desconhecido... ainda podem reclamá-la como vossa)



3º Prémio
(Baloo)



Mencões Honrosas:
(Chefe Filipe)



(Baloo)




(Baloo)


(Baloo)



(Chefe Filipe)



(Chefe Filipe)

Sábado, 7 de Novembro de 2009 - ALCATEIA

Para além da actividade dos nós, tivemos neste sábado um representante da Quercus que veio recolher as rolhas todas do nosso Rolhão (e mais as que já não cabiam dentro dele). Vamos continuar a recolher rolhas e voltar a encher o nosso Rolhão!



A prova de que a união faz a força é que no Jogo da Corda os Lobitos venceram aos chefes por 2 a 1. Muito bem Lobitos!
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Sábado, 7 de Novembro de 2009 - TEs e TEx

As patrulhas vencedoras do Jogo de encontrar legendas nas cartas foram: 1º lugar para a Patrulha Esquilo; 2º lugar para a Patrulha Lobo; 3º lugar para a Patrulha Texugo.